"Training "Gezond in je Lijf":

​

Herken je dat, buikklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, uitputting, slapeloosheid en andere lichamelijke klachten waar geen oorzaak voor te vinden is, maar waar je wel veel last van hebt of stress van krijgt. Je zou er neerslachtig en moedeloos van worden.

Wil je graag meer energie en lekkerder in je vel zitten?

Ben je bereid om op een niet medische manier naar je klachten te kijken?

Dan is deze training wat voor jou.

​

Samen met een kleine groep vrouwen kijk je naar wat je lijf jou te vertellen heeft over je klacht. Je neemt de tijd om stil te staan en te onderzoeken wat je helpt een nieuwe en gezonde balans voor je lijf te zoeken zodat je lekkerder en energieker in je vel komt te zitten.

We doen dat vooral door gerichte aandacht en voelen. Stilstaan, bewegen, luisteren, uitwisselen, inzicht en handvatten krijgen en plezier hebben..

Zie het als een soort balans dag voor jezelf. 

​

We werken inzicht en ervaringsgericht met werkvormen zoals: Coachtechnieken, lichaamswerk, creatieve werkvormen en systeemopstellingen

​